Heat Stress (Portuguese)

Se você estiver passando por estresse térmico, é importante interromper todas as atividades imediatamente e encontrar um lugar fresco para sentar. Certifique-se de beber bastante água ou outras bebidas geladas para ajudar seu corpo a se refrescar e a se manter hidratado. Se você tiver cólicas, experimente beber suco claro ou uma bebida esportiva, ou tome um pouco de água junto com a comida para repor os eletrólitos perdidos.

O principal benefício de se inscrever em um curso on-line sobre estresse térmico é que você pode aprender no seu próprio ritmo, quando quiser. O curso de treinamento on-line permite que você aprenda sobre o estresse causado pelo calor enquanto está sentado em casa.

O estresse térmico pode ocorrer devido a uma combinação de fatores como altas temperaturas do ar, que dificultam o resfriamento do corpo, e fontes de calor radiante, como o sol ou máquinas quentes, que aumentam a quantidade de calor absorvido pelo corpo.

A certificação de estresse térmico da OSHA é vital para o futuro dos funcionários. A certificação permite ao empregador saber que você está treinado para lidar com o estresse térmico e é vital para seus futuros empreendimentos profissionais.

O curso de estresse térmico da OSHA dura 20 minutos. Embora a duração possa ser curta, este curso de treinamento on-line abrangente inclui todas as informações necessárias sobre estresse térmico.