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Office Ergonomics Essentials (French)

Apprenez à évaluer et à ajuster votre espace de travail, à identifier les risques ergonomiques et à utiliser des stratégies pratiques pour améliorer votre confort et votre productivité. Les participants qui terminent la formation avec succès obtiennent une certification.
Includes: Certificate of Completion
Duration: 15 Minutes
Other Languages: English, Canadian French, Chinese, Dutch, German, Italian, Japanese, Korean, Portuguese, Spanish
Level: Certificate

Introduction to Office Ergonomics Essentials (French) Training

Selon le Bureau of Labor Statistics, les blessures ergonomiques représentent environ 33 % des accidents et maladies professionnels aux États-Unis. Notre formation « Les fondamentaux de l'ergonomie au bureau » est indispensable à tous ceux qui souhaitent améliorer leur espace de travail et, plus généralement, leur bien-être. Ce programme présente aux participants des concepts importants sur l'importance d'une bonne posture, de la réduction des efforts répétitifs et des ajustements ergonomiques pour un confort optimal et une efficacité optimale. Les participants apprendront à évaluer et à modifier leur environnement de travail afin de minimiser les troubles musculo-squelettiques.

Aperçu vidéo sur les principes essentiels de l'ergonomie au bureau

Regardez cette courte introduction du cours.

Outline

  • Introduction    
    • Accueillir
    • Introduction
    • Objectifs d'apprentissage
  • Facteurs de risque
    • Facteurs de risque ergonomiques
    • Facteurs de risque – Répétition
    • Facteurs de risque – Postures inconfortables
    • Exemples de postures gênantes
    • Postures inconfortables – Positions statiques
    • Facteurs de risque – Stress de contact
  • Ajustements du poste de travail
    • Ergonomie des postes de travail informatiques
    • Espace de travail
    • Bureau/Poste de travail
    • Matériel sur les ordinateurs de bureau
  • Réglages de la chaise
    • Chaise
    • Trouver la bonne personne
    • Réglage de la chaise
    • Réglage de l'accoudoir
  • Réglages du moniteur
    • Moniteur
    • Si vous portez des lunettes…
  • Périphériques d'entrée
    • Clavier
    • Souris ou trackball
  • Autres considérations
    • Éclairage
    • Habitudes de travail
  • Ordinateurs portables
    • Ordinateurs portables
    • Transporter un ordinateur portable
  • Étirements
    • Étirements : Introduction
    • Étirements : haussement d'épaules
    • Étirements : Roulement des épaules
    • Étirements : étirement de flexion du poignet
    • Étirements : Étirement en extension du poignet
    • Étirements : étirement des mains
    • Étirements : étirement latéral du cou
  • Résumé    
    • Résumé

Objectives

Features

Audience

Exam Info

FAQ

Quelles sont les exigences de l’OSHA en matière d’ergonomie ?

Quels sont les principaux facteurs de risque ergonomiques selon l’OSHA ?

Quelles sont les lignes directrices en matière d’ergonomie au bureau ?

Quelles sont les 5 catégories d’ergonomie ?

Quelles sont les bonnes pratiques ergonomiques à respecter au bureau ?

Office Ergonomics Essentials (French)
$34.95$26.50
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